Welkom bij UniQ coach & care
UniQ coach & care is een coachingspraktijk in Breda gericht op preventie en behandeling van burn-out, bore out en andere stressgerelateerde klachten.
Als je teveel stress ervaart, dan kan dit je dagelijks functioneren negatief beïnvloeden. De kans is groot dat je lichamelijk en psychische klachten gaat ervaren zoals vermoeidheid, concentratieproblemen en hoofdpijnklachten. Wanneer je hier te lang mee door blijft lopen, dan loop je het risico om getroffen te worden door een burn-out of een bore out.
De burn-out coach
“Mijn doel is om je op een laagdrempelige manier nieuwe inzichten te geven en de motivatie terug te brengen, zodat je weer efficiënt kunt functioneren.”
Mijn naam is Jacqueline en mensen coachen is mijn passie!
Ik werk al jarenlang in de gezondheidszorg en ik heb tijdens mijn werk veel mensen ontmoet met zowel lichamelijke- als mentale klachten. Vaak ligt de oorzaak van deze klachten bij een specifiek probleem dat niet altijd duidelijk is voor de persoon die de klachten ondervindt. In andere gevallen is de oorzaak wel bekend, maar lukt het niet om het probleem zelf op te lossen.
Herken jij je hierin?
Door middel van coaching zorgen we er samen voor dat jij je weer beter gaat voelen! Mijn focus ligt hierbij op de volgende aspecten:
- Inzicht krijgen in jezelf of in bepaalde situaties
- Een betere balans vinden tussen werk en privé
- Meer (zelf)vertrouwen krijgen (en minder angsten
- Beter ordenen van gedachten en gevoelens
- Leren aangeven van grenzen
- Leren sterker in het leven te staan
Benieuwd naar wat ik voor je kan betekenen?
Lees meer op de pagina coachingstrajecten of neem contact met mij op.